Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2024
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1337 kcal
|
Gras: 46,27g | Prot: 43,04g | Carb: 195,81g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Grow Food Яичный Скрэмбл, Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, Чай с Сахаром. Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Чай с Сахаром, Помидоры, Ikea Картофельное Жаркое с Курицей, От Палыча Чебуреки с Говядиной. Cena: Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Помидоры, Сити Гурмэ Макароны с Овощами, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sanginov
|