Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2024
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90,3 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1905 kcal
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Gras: 49,86g | Prot: 174,74g | Carb: 182,18g.
Colazione: Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Kasza Bulgur, Biedronka Chleb Żytni 100%, Jajko, Olej Roślinny, Mlekovita Mleko 3,2%, All Nutrition Whey Protein (33g), Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Hortex Bób Mrożony, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Imbir, Czosnek, KFD Kreatyna. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di KarataKungFa
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