Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2024
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66,1 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1631 kcal
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Gras: 85,23g | Prot: 84,47g | Carb: 126,08g.
Colazione: Arla Skyr Naturel, Holie Granola Protein Crunch. Pranzo: Cheddar Kaas, Beemster Oude Kaas 48+, Wit Brood. Cena: Tiramisu, Lasagne. Snacks/Altro: Lidl Serrano Ham. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di smartiene
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