Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2024
|
97,2 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 32,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1171 kcal
|
Gras: 48,59g | Prot: 68,37g | Carb: 113,33g.
Colazione: Лукоморье Икра Горбуши, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром, Яйцо Всмятку, Ясно Солнышко Каша Овсяная Груша и Изюм. Pranzo: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная , Капуста Тушеная. Cena: Домик в деревне Ряженка с Клубникой, Самбери Салат из Кальмара с Яйцом. Snacks/Altro: Груша, Bombbar Сгущенка, Блины из Цельнозерновой Муки. Di più...
|
Aumentando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di BrisSofi
|