Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2024
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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991 kcal
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Gras: 41,85g | Prot: 91,31g | Carb: 98,93g.
Cena: Bakwan, Lengkuas, Jahe, Bawang Merah, Garam, Ajinomoto MSG, Cabai Merah atau Rawit, Ketumbar, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Indofood Kecap Manis, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Soto Ayam, Tahu Kukus, Kecambah, Kubis, Fukumi Beras Porang. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Shelly_264
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