Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2024
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 52,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1191 kcal
|
Gras: 44,23g | Prot: 78,51g | Carb: 115,00g.
Colazione: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Магнит Чёрная Смородина Замороженная, Беловежские Сыры Масло Топленое Гхи, Пятерочка Банан, Ермолино Сырники с Изюмом, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Миофарм Псиллиум, Биокор Шрот Расторопши. Cena: Светаево Молоко 1,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Ehrmann Шоколадный Пудинг, Зеленый Лук, Белая Дача Салат Айсберг, Ашан Перец Рамиро, ВкусВилл Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Жареные шампиньоны. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|