Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2024
|
88,8 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 22,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1448 kcal
|
Gras: 45,49g | Prot: 134,49g | Carb: 123,23g.
Colazione: Сытный Дом Суджук из Говядины Сыровяленый, Русский Хлеб Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Фудэксперт Сырники с Бельгийским Шоколадом. Pranzo: Цезарь. Cena: Огурец (с Кожурой), Рост Томаты Черри Медовые, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Апельсин, Банан, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Брест Литовск Сыр Монастырский, Вареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di migera27
|