Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2024
|
84,5 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2218 kcal
|
Gras: 110,52g | Prot: 86,39g | Carb: 220,52g.
Colazione: Кофе, Сосиски Молочные, Яшкино Jaffa Cake Клубника, Vici Крабовые Палочки (Имитация), Авокадо Авокадо, Пятерочка Сахар, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Лето Яйцо Куриное С1, Акульчев Венские Вафли с Земляникой. Pranzo: Горчица, Роллтон Макароны Рожки, Сэн Сой Соевый Соус, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб, Жизнь Март Микрозелень Микс Спортивный, Петелинка Ромштекс из Филе Бедра и Филе Грудки. Snacks/Altro: Колибри Мороженое Рожок. Di più...
|
Calando 3,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yorg89
|