Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2024
|
58,1 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1386 kcal
|
Gras: 53,89g | Prot: 124,63g | Carb: 98,17g.
Colazione: Волошкове Поле Молоко 3,5%, Виноград, Redcon1 Протеин, Грецкие Орехи, Арахисовая Паста, Haferflocken Овсяные Хлопья. Pranzo: Шампиньоны, Milbona Grana Padano DOP, Соевый Соус, Верес Горчица Французская, Danone Йогурт Греческий 2,4%, Куриная Грудка, Mission Wraps Multigrain. Cena: Куриная Грудка. Snacks/Altro: Капучино на Миндальном Молоке, Злагода Кефир 1%. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ирина3700
|