Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2024
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 25,4 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1582 kcal
|
Gras: 59,11g | Prot: 147,88g | Carb: 117,24g.
Colazione: Эконива Молоко 2,5% , Авокадо, Сосиски Куриные Суперсила, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Печень Трески, Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%, ВкусВилл Овсянка Геркулес. Pranzo: Яблоко Ред Чиф. Cena: Пятерочка Лимон, Protein Chips Bacon & Paprika, Савушкин Продукт Творог 1%, Чеснок , Йогурт Греческий 2%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста, Укроп, Помидоры, Кальмар. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Netupika
|