Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2024
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51,5 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1335 kcal
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Gras: 63,81g | Prot: 47,39g | Carb: 147,57g.
Pranzo: Atlhetica Cheesecake de Maracujá, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Heinz Ketchup, Visconti Batata Palha Cebola e Salsa, Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido), Tirolez Queijo Branco, Alface. Snacks/Altro: Nestlé Leite em Pó Ninho, Banana Prata, Piraquê Biscoito de Leite Maltado, Bauducco Biscoito Maizena (7), Bauducco Bolo com Pedaços Sabor Cenoura e Chocolate, Bel Moranguete, F.a Defumados Bacon Granulado Defumado com Lenha de Madeira Frutífera, Catupiry Cheddar, Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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