Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2024
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116,1 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1913 kcal
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Gras: 63,33g | Prot: 170,22g | Carb: 163,87g.
Colazione: Пшеничный Хлеб, Мираторг Окорок Свиной, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Dopo Colazione: Bombbar Протеиновый Батончик, Красное Яблоко. Pranzo: Bombbar Pro Whey Strawberries with Cream, Соевое Молоко, Банан. Dopo Pranzo: Мандарины. Cena: Маринадовъ Фасоль из Печи, Запеченная или Жареная Треска. Dopocena: Zero Низкокалорийный Конфитюр, Творог 5%. Di più...
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Calando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Slon999777
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