Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2024
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75,1 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1825 kcal
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Gras: 43,00g | Prot: 106,01g | Carb: 256,17g.
Colazione: Organika Original Enhanced Collagen Protein, ProteinCo New Zealand Whey Protein. Pranzo: Chicken Breast, Olive Oil , Green String Beans, Uncle Ben's Jasmine Rice. Cena: Miso Soup, Salmon Sushi, California Rolls. Snacks/Altro: Peanuts , Pita Bread, Potato Chips, Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Simply Protein Lemon Coconut Bar, Apples . Di più...
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Aumentando 6,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di edward.puleio
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