Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2024
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1085 kcal
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Gras: 65,30g | Prot: 43,71g | Carb: 64,01g.
Colazione: Snaq Fabriq Coco Chocolate . Pranzo: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Вареное Яйцо, Eurospar Салат с Рукколой и Креветками. Cena: Snaq Fabriq Coco Chocolate , Сити Гурмэ Филе Трески в Кляре, Рис Отварной. Di più...
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2497 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Ellittica - 1 ora, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Наташ похудей
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