Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2015
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89,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2412 kcal
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Gras: 62,14g | Prot: 174,13g | Carb: 303,90g.
Colazione: Cynamon, Pestki Dyni, Szczytno Płatki Błyskawiczne Gryczane, Kupiec Płatki Owsiane Zwykłe, MEX American Standard Whey, Otręby Owsiane. Pranzo: Jajko na Twardo, Białko Jaja Kurzego. Cena: Mięso z Piersi Kurczaka (po Upieczeniu w Piekarniku, Beztłuszczowe, Pokrojone w Plasterki), Olej Lniany, Risana Ryż Paraboiled, Pomidory, Biedronka Jogurt Naturalny Tola. Snacks/Altro: Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Biedronka Twaróg Półtłusty Delikate, Krasnystaw Kefir, Żywiec Zdrój Woda Niegazowana, MEX American Standard Whey. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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