Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2024
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1010 kcal
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Gras: 35,66g | Prot: 47,44g | Carb: 124,96g.
Colazione: Kerupuk Putih, Ayam Kecap, Sasa Santan Kelapa, Sawi Putih, Tahu, Kering Tempe, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Bengkoang, Roma Roma Biskuit Kelapa, Terong Balado, Sambal Goreng, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Nasi Putih, Tempe Bacem, Tahu Bacem. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hides❇️
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