Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2024
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1424 kcal
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Gras: 80,61g | Prot: 125,65g | Carb: 46,06g.
Colazione: Холодный Кофе с Молоком, ВкусВилл Кешью Сырой, Бразильские Орехи, Орехи Макадамии, Landers Сыр Сулугуни 40%, Яйцо Всмятку. Pranzo: Язык Свиной Отварной, Креветки (Вареные или на Пару). Cena: SPAR Тунец Натуральный. Snacks/Altro: Сметана 15%, Борщ, Моя Цена Молоко 1,5%, Greenway Balancer Light. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di irishechka_68
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