Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2024
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57,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1027 kcal
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Gras: 33,63g | Prot: 71,12g | Carb: 110,57g.
Colazione: Guimarães Pasta de Amendoim com Cacau e Coco, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Pranzo: Abobrinha, Tomates, Hortifruti Patinho Moído , Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Vero Frutto Uva Branca sem Semente , Batavo Iogurte Pense Zero Pedaços Morango, President Creme de Ricota Light , Ovo Frito sem Gordura, Pão Integral. Snacks/Altro: Guimarães Pasta de Amendoim com Cacau e Coco, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di desyreeribeiro
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