Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2024
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 24,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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867 kcal
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Gras: 23,37g | Prot: 54,38g | Carb: 117,29g.
Colazione: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan, Mandarinas. Pranzo: Espárragos, Espagueti con Calabaza de Invierno, Pimientos Amarillos Dulces, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Snacks/Altro: Plátano. Di più...
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2533 kcal
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Esercizio:
Nuoto (moderato) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di KarinaMasiel
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