Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2009
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99,3 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1424 kcal
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Gras: 36,05g | Prot: 55,40g | Carb: 229,65g.
Colazione: kelloggs special k crackers, banana, laughing cow. Pranzo: far free cool whip, sugar free jello, green giant for one, Creamy Rigatoni with Broccoli & Chicken. Cena: pork chop, corn. Snacks/Altro: kelloggs special k crackers, banana, smart ones. Di più...
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2785 kcal
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Esercizio:
Esercizio alla macchina (moderato) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di texasheart
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