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A pound is a pound! :)
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66,7 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1006 kcal
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Gras: 28,06g | Prot: 52,97g | Carb: 117,39g.
Colazione: Weetabix Weetabix, Tesco Semi-Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. Pranzo: Tea with Skimmed Milk, Coca-Cola Diet Coca-Cola (500 ml), Coleslaw, Tesco Simple Side Salad, Morrisons Gammon Ham, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. Cena: Apples, Philadelphia Light Cream Cheese, Kallo Corn Cakes. Snacks/Altro: Chamomile Tea (Brewed), Maryland Double Choc Chip Cookie, Dried Prune. Di più...
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1775 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maria Richards
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