Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2024
|
106,7 kg
Perso fino ad ora: 35,3 kg.
Rimanenti: 31,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1393 kcal
|
Gras: 65,11g | Prot: 89,59g | Carb: 111,29g.
Colazione: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Помидоры, Norven Форель Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Виолет Сыр Творожный Сливочный, Тамбовский Хлебокомбинат Хлеб Белорусский Светлый. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), SPAR Форель Запечённая с Овощами. Cena: Куриные Грудки (Запеченые), Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Altro: Мичурино Йогурт Фруктовый "Славянский", Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di volkova.verusia
|