Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2024
|
69,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1593 kcal
|
Gras: 57,67g | Prot: 131,10g | Carb: 137,38g.
Colazione: Сыробогатов Сливочное Масло 72,5%, Просто Гречка, Polar Минтай Филе Порционное, Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Пятерочка Киви, Сельдерей. Pranzo: Махеевъ Майонез Оливковый 67%, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Смак Лаваш Армянский, Пятерочка Лук Репчатый, Сыробогатов Сливочное Масло 72,5%, Морковь, Троекурово Грудка Куриная. Snacks/Altro: Kultlab Фисташковый Мусс. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yaynezlaya
|