Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2024
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1647 kcal
|
Gras: 71,19g | Prot: 83,25g | Carb: 179,26g.
Colazione: Эвалар Омега-3, Кофе с молоком, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Вафли из кабачков. Pranzo: Алтай Сыр Леаус, Элефант Индейка Запечённая , Батон Нарезной, Суп куриный картофель гречка. Cena: Мандарины, Котлеты из индейки, Макароны с изюбрятиной (тушенкой). Snacks/Altro: Рот Фронт Василек, Чай Несладкий, Банан, Мандарины. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|