Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2024
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 19,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1484 kcal
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Gras: 54,69g | Prot: 145,18g | Carb: 104,56g.
Colazione: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Орех Пекан. Pranzo: Подсолнечное Масло, Гречка, Куриное Филе. Cena: Картофель Отварной, Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Vici Тунец Слабосоленый. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di iammarimi
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