Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2024
|
48,4 kg
Perso fino ad ora: 21,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1200 kcal
|
Gras: 48,17g | Prot: 96,07g | Carb: 93,44g.
Colazione: блинчики 13.03, Американо, Восточный Берег Икра Красная Горбуши, Домик в деревне Сметана 10%, блинчики 13.03, Простоквашино Творог 5%. Pranzo: пармский пудинг, Яндекс Лавка Куриный Суп с Вермишелью, Щелковохлеб Хлеб Столичный. Cena: Магнит Салат Овощной Магнит, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Altro: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Урбеч Кокосовая Паста, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Origami Tea Матча, Простоквашино Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kreficp
|