Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2024
|
71,3 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1217 kcal
|
Gras: 89,40g | Prot: 77,74g | Carb: 29,81g.
Pranzo: Паштет из Куриной Печени, Наша Ряба Крылья Куриные, АТБ Семена Кунжута, Costa D'oro Grapeseed Oil, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Руккола, Зеленый Листовой Салат. Cena: Costa D'oro Grapeseed Oil, Сало, Наша Ряба Крылья Куриные, Руккола, Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ksyshik1985
|