Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2024
|
75,1 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1399 kcal
|
Gras: 47,39g | Prot: 111,81g | Carb: 109,35g.
Colazione: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, ВкусВилл Творог 2,5%. Pranzo: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Тысяча Озер Сыр 15%, ВкусВилл Фасоль Красная, ВкусВилл Стейк из Индейки по-Средиземноморски. Cena: Atech Nutrition Creme Dessert, ВкусВилл Банан. Snacks/Altro: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Ягоды Карелии Голубика, Клубника. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mercy82
|