Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2024
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110,9 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2563 kcal
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Gras: 86,33g | Prot: 230,23g | Carb: 205,41g.
Colazione: Hofmaier Rohschinken Leicht, Scheibletten, Harry Eiweiss Sandwich, Aldi Mehrkornbrötchen, Räucherschinken, Dulano Kochschinken. Pranzo: Gut & Günstig Rahm-Spinat, Aldi Bio Lachsfilets, Nudeln (Gekocht). Cena: Culinea Drumsticks Texas BBQ. Snacks/Altro: Natsu Bananenbrot, Naturpura Bio Protein Mais Waffeln. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Chris ZZ
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