Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2024
|
58,4 kg
Perso fino ad ora: 20,9 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1759 kcal
|
Gras: 55,04g | Prot: 107,00g | Carb: 214,63g.
Colazione: Parmalat Молоко 1,8%, Etlon Эспрессо, Foco Organic Coconut Milk, Банан, ВкусВилл Семена Чиа Вкусвилл, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Pranzo: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, ВкусВилл Соус Песто с Базиликом, Баклажан Баклажан, Пава Пава Филе Грудки Индейки Премиум, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, ВкусВилл Чечевица Красная Шлифованная, ВкусВилл Псиллиум, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Самокат Фузилли Цельнозерновые. Cena: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Магнит Какао, Нут, Банан, Волжаночка Яйцо. Snacks/Altro: Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%, Питахайя. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Momo_08
|