Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2024
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2017 kcal
|
Gras: 85,62g | Prot: 118,56g | Carb: 189,38g.
Colazione: KDV Жевательный Зефир Маршмеллоу "Zerfer Trio", Грецкие Орехи, Natur Foods Чернослив без Косточек, не Молоко Соевое с Бананом, Миндальное печенье, Меридиан Нерка Слабосоленая, Вареное Яйцо, Рикоттная запеканка, Экомилк Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Pranzo: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Milky Way Шоколадный Батончик, Рикоттная запеканка, Вареное Яйцо, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Хрустим Сухарики со Вкусом Сметаны, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Cena: Яблоко Зеленое, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ёбатон Jamy Pie Cherry, Усладов Торт Шоколадный. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ЕвграфоваЕ
|