Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2024
|
65,7 kg
Perso fino ad ora: 26,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1617 kcal
|
Gras: 72,30g | Prot: 90,40g | Carb: 178,59g.
Colazione: Вараксино Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, ВкусВилл Сыр Гран-При, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки. Pranzo: Огородников Горчичное Масло, Ашан Арахис Очищенный Небланшированный, Лента Яблоко Семеренко, ВкусВилл Сыр Гран-При, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, ВкусВилл Сельдь Тихоокеанская Филе без Кожи Слабосоленая , Капуста, ВкусВилл Говядина. Cena: ВкусВилл Сельдь Тихоокеанская Филе без Кожи Слабосоленая , Магнит Банан, ВкусВилл Сыр Гран-При, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», Окей Груша Конференс, Вологодское Масло Сливочное, Тыква, Индолина Голень Индейки. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|