Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2024
|
61 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1471 kcal
|
Gras: 54,47g | Prot: 119,68g | Carb: 133,02g.
Colazione: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Приготовленные Грибы, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Жареное Яйцо. Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Гороховая Каша, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Cena: Банан, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Soulway Whey Protein Strawberry . Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di divain29
|