Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2024
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 30,0 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1627 kcal
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Gras: 65,36g | Prot: 160,99g | Carb: 105,57g.
Colazione: Coffee, Egg, Apples, LeanFit Whey Protein Concentrate & Isolate Vanilla. Pranzo: Coffee, Broccoli, Compliments Whole Baby Carrots, Cauliflower, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Cena: Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad, Smoked Salmon, Cooked Asparagus (from Fresh), Egg. Snacks/Altro: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Magic Spoon Peanut Butter Cereal. Di più...
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Calando 2,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di StomachMonkeys
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