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up again but still in 150s, goal is to keep dropping
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 5,0 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1722 kcal
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Gras: 62,99g | Prot: 46,71g | Carb: 257,96g.
Colazione: Grapefruit, Kroger Blended Raspberry Yogurt, Coffee with Cream, Kellogg's All-Bran Buds. Pranzo: Hummus , Veggie Patch Falafel Chickpea Balls, Bananas , Sunshine Snacks Sun Dried Apricots, Deep Samosa. Cena: Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Stew Leonard's Deep Dish Pizza. Snacks/Altro: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Cherries, Popsicle Sugar Free Popsicles, Sunny Select White Cheddar Rice Cakes. Di più...
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1983 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 18 minuti, Riposare - 14 ore e 42 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di gigi00777
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