Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2024
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90,4 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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103 kcal
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Gras: 5,20g | Prot: 5,80g | Carb: 8,40g.
Colazione: Carolina Coalhada Integral. Di più...
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2905 kcal
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Esercizio:
Salire le Scale - 24 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Riposare - 14 ore e 36 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di morae77
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