Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2024
|
80,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1408 kcal
|
Gras: 60,07g | Prot: 71,39g | Carb: 148,72g.
Colazione: Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Холодный Кофе со Сливками, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Хуторок Творог 9%. Pranzo: Моя Цена Сыр Голландский Тёртый, Молочная Станция Сливки 20%, Vici Креветки Королевские Неразделанные с Пряностями, Trattoria di maestro Turatti Макароны Гнезда. Cena: Магнит Зефирная Палочка, Магнит Зефирная Палочка, Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла, SPAR Филе Минтая под Овощным Маринадом. Snacks/Altro: Банан, Домашние Шедевры Капуста Квашеная с Клюквой. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di selik_pp
|