Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2024
|
84,4 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2172 kcal
|
Gras: 88,09g | Prot: 166,63g | Carb: 173,63g.
Colazione: Кофе, Сосиски Молочные, Яшкино Вафли Голландские с Карамелью, Vici Крабовые Палочки (Имитация), Летний День Молоко 3,2%, Жизнь Март Микрозелень Микс Спортивный, Пятерочка Сахар, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Лето Яйцо Куриное С1, Яшкино Jaffa Cake Клубника. Pranzo: Горчица, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Запеченный Картофель, Экокультура Томаты Черри. Cena: 6 Соток Огурчики Домашние, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Altro: Морковный кекс. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yorg89
|