Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2024
|
80,9 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 20,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1528 kcal
|
Gras: 36,90g | Prot: 147,53g | Carb: 146,85g.
Colazione: Магнит Яблоко Гала, Вареное Яйцо, Рубленные котлеты, Exponenta Exponenta Солёная Карамель, Огурец (с Кожурой), Самокат Хлебцы с Кориандром и Тмином, Инди Буженина из Индейки. Pranzo: Красные Помидоры (Консервированные), Рубленные котлеты, Макфа Макароны Livingood. Cena: Шоки Токи Шоколадное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Рубленные котлеты, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Altro: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Классический 5%. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Irena_1996
|