Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2024
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1099 kcal
|
Gras: 48,47g | Prot: 91,67g | Carb: 74,30g.
Colazione: Manzana, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Huevo, Café. Pranzo: Tregar Queso Crema Light, Cebollas, Cebollas Verdes y Tiernas (Únciamente la Parte Superior), Pechugas de Pollo (o Cocidas), Queso Crema, Zanahoria Cocida, Puré de Calabaza. Snacks/Altro: Dulces de Barra Oscura de Chocolate, Royal Gelatina sin Azucar. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mariadelvalle37
|