Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2024
|
84,8 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 19,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1299 kcal
|
Gras: 58,44g | Prot: 117,23g | Carb: 77,21g.
Colazione: Papryka o Wydłużonych Strąkach, Hert Chleb Bezglutenowy, Biedronka Łosoś Wędzony na Zimno, Gotowane Białko. Pranzo: Pilos Jogurt Naturalny 2,5%, Ogórek (Obrany), Serca Drobiowe, Ryż Brązowy (Średnioziarnisty, Gotowany). Cena: Pieczarki Smażone, Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Warmia Wołowina Wolno Gotowana. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di muzza137
|