Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2024
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1151 kcal
|
Gras: 74,37g | Prot: 60,14g | Carb: 59,30g.
Colazione: Кофе Латте, Семга Слабосоленая, Русское Море Икра Лососевая Имитированная Стольная, Хохланд Творожный Сыр, Лаваш Тонкий. Pranzo: Буженина, Простоквашино Сметана 25%, Свинина Отварная, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. Cena: Natige Греческий Йогурт, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Altro: Чай с Молоком, Буженина. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marina50kg
|