Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2024
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 26,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1822 kcal
|
Gras: 89,73g | Prot: 89,85g | Carb: 186,05g.
Colazione: Вараксино Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Урбеч Урбеч из Грецких Орехов , Магнит Банан. Pranzo: ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», Вараксино Яйцо, Два Капитана Мидии, ВкусВилл Сыр Алтайский, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Перекресток Груша Пакхам, Урбеч Урбеч из Грецких Орехов , Магнит Банан. Cena: Перекресток Груша Пакхам, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Тыква, Урбеч Урбеч из Грецких Орехов , Магнит Банан, ВкусВилл Сельдь Тихоокеанская Филе без Кожи Слабосоленая . Snacks/Altro: Магнит Банан, Урбеч Урбеч из Грецких Орехов , С Пылу с Жару Блинчики с Индейкой. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|