Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2015
|
52,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1786 kcal
|
Gras: 41,77g | Prot: 145,62g | Carb: 200,17g.
Colazione: Canditi Słonecznik Łuskany, Fistaszki, SFD Whey Sfd, Magnetic Kakao, Mlekovita Mleko 0.5%, Kupiec Płatki Jaglane, Gruszki. Pranzo: Ciastka Kakao bez Cukru, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Truskawki, Sante Otręby Żytnie, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Białe Jajka, Banan, Ostrovit Orzech. Cena: Supreme Ryż Basmati Długoziarnisty, Biedronka Pierś z Kurczaka Wędzona, Pastani Makaron Pełnoziarnisty, Pierś z Kurcaka, Heinz Fasolka w Sosie Pomidorowym. Snacks/Altro: Truskawki, Myprotein Masło Orzechowe, Bakallino Wiórki Kokosowee, Kazeina, Magnetic Kakao, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kwiatkowa
|