Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2024
|
80,1 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 20,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1304 kcal
|
Gras: 51,70g | Prot: 97,22g | Carb: 118,05g.
Colazione: Кофе, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Бондари Сыр Легкий 30%, Инди Буженина из Индейки, Моя Цена Горчица Русская , Домик в деревне Сметана 20%, Красное и Белое Тортилья Пшеничная. Pranzo: Вологодское Льняное Масло , Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Рубленные котлеты, Булгур. Cena: Самокат Чипсы из Минтая и Кеты. Snacks/Altro: Арахис, Индилайт Буженина, Fish House Салат из Морской Капусты с Крабовым Мясом, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Классический 5%. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Irena_1996
|