Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2024
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53,1 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1353 kcal
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Gras: 47,27g | Prot: 114,62g | Carb: 114,63g.
Colazione: Roshen Ромашка, Schärdinger Butterkäse, Loriente Desde 1978 Jamon Serrano , Яйцо, Taste Of America Tortilla Wraps Vollkorn Complet Integrali, Alpro Barista Hafer, Qold Kili Matcha Latte. Pranzo: Малина, Голубика, Ja Natürlich Speisetopfen Mager. Cena: Schärdinger Mozzarella Gerieben, DM Bio Ghee, Куриное Филе. Snacks/Altro: More Nutrition Chunky Cookies White Chocolate Peanut Caramel Crunch . Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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