Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2024
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1069 kcal
|
Gras: 54,56g | Prot: 41,44g | Carb: 103,60g.
Colazione: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Тунец с яйцом, Салат Айсберг, Hochland Твороженный Сыр, Белый Хлеб. Cena: Twix Twix, Шампиньоны Жареные, Блины на Молоке, Куриные Голени с Кожей, Махеевъ Соус Цезарь, Сухари, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Салат Айсберг. Snacks/Altro: Twix Twix. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Air_elena
|