Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2024
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123,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 28,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1638 kcal
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Gras: 29,60g | Prot: 194,53g | Carb: 143,36g.
Colazione: Gekochtes Ei, Milbona Bio Speisequark Magerstufe, Milbona High Protein Pudding Schoko, Kaufland High Protein Drink Vanille. Pranzo: Chef Select Tortelloni Ricotta & Spinat, Dulano Hähnchenbrust Hauchfein, Grafschafter Tortilla Wraps Vollkorn, Milbona High Protein Pudding Schoko, Milbona Bio Speisequark Magerstufe. Cena: Radeberger Räucherling . Snacks/Altro: ESN Flexpresso Protein Coffee. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di MisterT1985
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