Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2024
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67,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1843 kcal
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Gras: 90,92g | Prot: 169,84g | Carb: 85,17g.
Colazione: Сыр Российский, Лента Хлеб, Уха из Форели. Pranzo: Ярче Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Покрытый Глазурью, Яйцо, Изолят Соевого Белка. Snacks/Altro: Колбаса, Лента Хлеб, Инмарко Лесная Магия. Di più...
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2696 kcal
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Esercizio:
Sauna - 1 ora e 30 minuti, Addominali - 1 ora e 30 minuti, Google Fit - 21 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di pmsubbotin
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