Diario di robal7, 15 mar 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2024
80,2 kg Perso fino ad ora: 10,8 kg.    Rimanenti: 14,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

924 kcal Gras: 13,87g | Prot: 33,14g | Carb: 158,36g.   Colazione: Ananas, Gut & Günstig Haferflocken. Pranzo: Aldi Breite Bohnen, Ja! Grüne Oliven , Brühwürfel, Ja! Haferflocken, Lauch, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Zucchini. Cena: Ananas, Alnatura Dinkelflocken Großblatt. Di più...
1954 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di robal7


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